Kobieta i mężczyzna

Mniej teorii, więcej rozwiązań. Krótkie porady o miłości, bliskości i wspólnych decyzjach – na dziś, nie „kiedyś”. Piszemy o tym, co naprawdę działa w codziennych relacjach i jak unikać pułapek, które niszczą zaufanie. To przestrzeń, w której znajdziesz inspiracje, wsparcie i motywację do budowania silnego związku.

Dla Niej – „Komunikacja & self-care”
Dla Niego – „Empatia & decyzje”
Miłość i relacje

To fundament szczęśliwego życia we dwoje – ważne, praktyczne wskazówki, które pomagają pielęgnować uczucia i trwałą więź.

Komunikacja w 7 krokach

Krótkie, jasne kroki, które uczą mówić i słuchać, ograniczają spięcia i wspierają porozumienie każdego dnia.

Odbudowa zaufania: plan 30 dni

Codzienny plan naprawczy: małe działania, gotowe zdania i rytm, dzięki którym zaufanie wraca krok po kroku.

Bliskość na co dzień

Proste nawyki i czułe gesty budujące bliskość bez presji, w zwykłych chwilach poranka, popołudnia i wieczoru.

Rodzicielstwo & związek

Jak troszczyć się o „my”, gdy są dzieci: wspólne zasady, granice i spokój w domu bez zbędnych napięć.

Randki i wyjazdy

Pomysły na domowe randki i krótkie wypady, które odświeżają relację, dodają energii i tworzą dobre wspomnienia.

Najnowsze wpisy

Świeże artykuły o miłości, bliskości i codziennych relacjach. Sprawdź, co nowego pojawiło się na blogu.

Blog o relacjach tworzony z sercem

O mnie

Piszę o miłości, komunikacji i codziennym „my”, bo wierzę, że to właśnie drobne decyzje i rytuały budują szczęśliwe związki. Jestem Patrycja — łączę wiedzę psychologiczną, własne doświadczenia i obserwacje, aby tworzyć praktyczne treści, które można od razu wdrożyć w życie. Ten blog to moje miejsce, gdzie dzielę się inspiracjami, przemyśleniami i prostymi metodami, które pomagają lepiej rozumieć siebie i partnera. Chcę pokazać, że dobre relacje to nie teoria, a codzienna praktyka, którą każdy z nas może rozwijać krok po kroku.

Kontakt

Masz pytanie, pomysł albo chcesz się podzielić własną historią? Napisz do mnie — odpowiadam z uważnością i staram się pomóc najlepiej, jak potrafię. Jestem otwarta na rozmowę, wymianę doświadczeń i ciekawe inicjatywy, które wspierają temat relacji i rozwoju osobistego. Jeśli interesuje Cię współpraca przy projekcie, artykułach, warsztatach czy działaniach w sieci, również chętnie porozmawiam. Wierzę, że dobre pomysły rodzą się we wspólnych rozmowach, dlatego zapraszam do kontaktu — niezależnie, czy chcesz zapytać o radę, czy zaproponować coś większego.

O mnie
Kontakt

Nasza rodzina

Nasza codzienność to rozmowy, śmiech i małe gesty, które łączą. Zapraszamy do naszego świata – bez filtrów, za to z sercem.

Maciek
Maciek Lis

Tata

Patrycja
Patrycja Lis

Mama

Oliwier
Oliwier Lis

Syn

Maja
Maja Lis

Córka

Popularne

Granice mężczyzny w związku: jak je stawiać i szanować
„Nie” bez poczucia winy: jak mówić asertywnie i wyznaczać granice
Self-care dla zabieganych: jak znaleźć 15 minut na siebie?
Kiedy on się wycofuje: jak zrozumieć i co robić?